Відкрийте силу дихальних практик для зміцнення м'язів, покращення фізичної форми та досягнення внутрішньої гармонії
Розпочати ПрактикуНаші спеціально розроблені асани поєднують фізичні пози з глибокими дихальними техніками для максимального зміцнення тіла та розуму.
Особливі дихальні техніки, що активізують глибокі м'язи кора та покращують загальну стабільність тіла.
Вартість: 800 ₴/сесіяІнтенсивні дихальні практики для розвитку витривалості та зміцнення дихальної системи.
Вартість: 900 ₴/сесіяТривалі утримання поз з синхронізованим диханням для розвитку м'язової сили та ментальної стійкості.
Вартість: 750 ₴/сесіяСпеціально адаптовані практики йоги, які можна виконувати в будь-якому місці під час подорожей для підтримки фізичної форми.
Розпочинайте день з потужних дихальних практик, що зарядять енергією та підготують тіло до активного дня.
Інтенсивні дихальні вправи для швидкого активування нервової системи та розігріву м'язів.
Спеціальні асани з диханням для зміцнення центральних м'язів та покращення постави.
Завершальні техніки для налаштування свідомості на продуктивний та гармонійний день.
Створюємо персоналізовані ранкові практики, що враховують ваш рівень підготовки, часові можливості та конкретні цілі фізичного розвитку.
Розвивайте ментальну силу та фокус через спеціалізовані дихальні техніки та медитативні практики.
Техніки зосередження погляду з контрольованим диханням для розвитку стійкої уваги та ментальної дисципліни.
Курс: 2000 ₴Поєднання звукових вібрацій з дихальними ритмами для глибокого зосередження та ментальної ясності.
Курс: 1800 ₴Медитативні практики спостереження дихання для розвитку усвідомленості та внутрішнього спокою.
Курс: 1600 ₴Практикуйте йогу будь-де та будь-коли з нашими інноваційними техніками, що не потребують спеціального обладнання.
Дискретні дихальні вправи та розтяжки для робочого місця, що допомагають зняти напругу та підвищити концентрацію.
Потужні пози, що виконуються стоячи, для зміцнення ніг, покращення балансу та активації м'язів кора.
Короткі 3-5 хвилинні практики для швидкого відновлення енергії та ментального балансу протягом дня.
Відкрийте силу звукових вібрацій для посилення фізичних практик та досягнення глибокої гармонії.
Звуки для активації внутрішньої енергії та підвищення життєвого тонусу.
300 ₴Спеціальні звукові формули для посилення фізичної практики.
350 ₴Звуки для створення ментального захисту та внутрішньої стабільності.
280 ₴Вібрації для відновлення та гармонізації внутрішніх процесів.
400 ₴Комплексний курс для освоєння основ йоги вітру та дихання з персональними консультаціями та практичними матеріалами.
Зв'яжіться з нами для персональної консультації та вибору оптимальної програми йоги.